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Category ArchiveDesafío 2017

Reloj Tomtom 3 runner+gps+music

Mi experiencia con este reloj a durado poco, apenas un mes y medio, os cuento.
Aunque es preciso a la hora de pulsaciones distancias y gps, tiene alguna incomodidad para mi gusto y es que no saca toda la información necesaria mediante un mismo modo, es decir si tu pones modo carrera te sacara tiempo por kilómetro, kilómetros etc pero no por ejemplo velocidad media o velocidad máxima, para ello tienes que empezar el entrenamiento en modo libre entonces te sacará esa info pero por ejemplo no te sacara tiempo por kilómetro…. además tiene algún fallo al pasar los datos a strava, como por ejemplo si pones en pause durante el entrenamiento el tiempo será por ejemplo una hora, pero al pasar la info a strava el tiempo será esa hora mas el tiempo que ha estado en pause por lo que te descuadra los tiempos.

Continuamos…

Mis entrenamientos siguen, después de un tiempo de preparar piernas y con la entrada del nuevo Sponsor Seba Skates y los patines nuevos los Seba Marathon 110 los entrenamientos en ruta han empezado fuertes, poco a poco subiendo los km’s y aunque aun noto flojas las piernas, el fondo lo noto mas cómodo.

Respecto a sponsors, flojos, todo tienen los presupuestos cerrados, lamento que Garmin España haya declinado su participación todo y parecerle interesante mi reto, alegando que solo sponsoriza a alpinistas y runners…. me ha sorprendido que muchos de las tiendas y marcas contactadas ni se hayan dignado a responder…. ahora sigo a la espera de las últimas grandes marcas que he contactado la semana pasada que darían un empujón fuerte al proyecto.

Nada…a seguir adelante con ilusión y fuerza

A proposito de patinar….

Durante uno de mis entrenamientos, me han parado los señores agentes de la autoridad (Policía Local de Vinaròs) haciendo alarde de su sabiduría popular de leyes, diciéndome de forma chulesca, vacilona y con un tono para nada apropiado que no se puede patinar por la calle que debo ir por la acera.

Aunque yo ya sabía que la ley decía que somos como un peatón, que debemos ir por la acera a paso de peatón, he decidido investigar un poco mas a fondo la ley y saco varias conclusiones y huecos de los que me podré aprovechar:

121.1 – Los peatones están obligados a transitar por la zona peatonal, salvo cuando ésta no exista o no sea practicable, en cuyo caso podrán hacerlo por el arcén, o en su defecto por la calzada. 121.2 – Sin embargo, aun cuando haya zona peatonal, podrá circular por el arcén o, si éste no existe o no es transitable, por la calzada:

  • a) El que lleve algún objeto voluminoso o empuje o arrastre un vehículo de reducidas dimensiones que no sea de motor, si su circulación por la zona peatonal o por el arcén pudiera constituir un estorbo considerable para los demás peatones.
  • b) Todo grupo de peatones dirigido por una persona o que forme cortejo.
  • c) …/… >>

1. Deben circular por la acera y a paso de peatón (no se puede ir a toda velocidad, porque podrías ser un peligro para los otros peatones y/o patinadores). <<<—- que velocidad es velocidad de peatón? a excepción de alguna ciudad como valencia Noticia

2. Pueden circular por el arcén siempre que no exista acera. <— perfecto puedo circular por carretera

3. También pueden ir por el arcén si la acera es intransitable, de tal manera que circular por ella pueda suponer un riesgo para nosotros. <<<— perfecto porque muchas aceras están hechas mierda

4. Pueden circular por la calzada si no hay arcén.

Por otro lado, circular por la autovía y autopista está terminantemente prohibido para los patinadores. Sin embargo, en el caso de la carretera (calzadas que atraviesan poblados o que unen poblaciones), los patinadores entrarían en el grupo de los “peatones que arrastran o empujan un vehículo sin motor de pequeñas dimensiones” y deben circular por la derecha.

 

Así que a excepción de cuando circulo por ciudad, el resto podré patinar tranquilamente!!!! Yujuuuuuuuu!!!!

Fuente: 20minutos.com

¿Qué necesito para el desafío 2017? Necesito Padrinos

Poco a poco me doy cuenta de todo lo que necesito para el desafío y no son pocas cosas, ya sea para el entrenamiento que tengo durante los próximos 7 meses o para el mismo desafío:

Ropa: necesito mallas y jerseys deportivos en la actualidad dispongo únicamente de dos mallas y dos jerseys transpirables de deporte, calcetines de deporte

Ruedas: las que tengo estan totalmente estropeadas… un ejemplo necesitaría 8 de estas

Reloj de entrenamiento: Un reloj para control de km, velocidad máxima, velocidad media, recorrido que pueda conectar con la app de entrenamientos que uso en este caso podría ser un reloj  Suunto Ambit2 R SS020654000 GPS Reloj Deportivo (Negro)

Batería externa para camara y smartphone: para el desafío necesitaré recargar

Cargador Solar: será necesario tanto para cargar cámara, smartphone o batería externa

Mascara de entrenamiento: se trata de una mascara de entrenamiento

Como veis hace falta material así que si queréis colaboarar….busco padrinos de ruta 🙂 de desafío!!!!!

 

Dia 3 y 4 de entrenamiento

La verdad los entrenamientos están dando sus frutos mas rápido de lo que me esperaba, ya me siento cómodo haciendo km’s, pero el gran problema son los patines!!!
Tienen ya unos 9 años, las ruedas están echas polvo, pesan mucho y eso hace que los entrenamientos no sean todo lo fructíferos como quisiera!
Por ahora la búsqueda de sponsors para unos patines nuevos o unas ruedas nuevas no están dando sus frutos y es una pena porque realmente en España hay pocos ruteros y estaría bien que se les diera apoyo para que aumenten los ruteros!

He mirado mucho en cuanto patines y estoy entre varios patines, en primer lugar
Los Seba marathon 110 http://www.sebaskates.com/en/skates/details/?pl=12
seba_marathon_110

Bota ligera 4 ruedas de 110mm y unos rodamientos ILQ9 pro…. un buenísimo patín para largas distancias

 

 

 

 

otra opción sería
http://www.sebaskates.com/en/skates/details/?pl=119
trix 325
Bota ligera y 3 ruedas de 125mm que hace que el peso se ligere, aunque no se durante el patinaje que tal es el echo que lleve solo 3 ruedas y tan grandes!!! aunque tiene una buena pinta!!

Otra opción Rollerblade
https://www.rollerblade.com/espana/products/tempest-110-c/?gen=28

 

 

 

 

Pues bien sponsoros o futuros sponsors y colaboradores mi idea ronda en poder conseguir unos patines así para hacer mas ameno el desafío que se planea duro!!!! El coste aproximado 400-500 €


Dia 2

En los primeros días de entrenamiento luchas mucho con tu cabeza, psicológicamente es duro ver que te duelen las piernas que te sientes bien de respiración pero tus piernas no dan de mas!
Voy a basar mi entrenamiento primero en coger fuerza en las piernas y luego coger fondo.
Este segundo día he hecho 9 km en 27 minutos. Me he sentido muy muy bien, nada que ver con lo de ayer, un ritmo suelto respiración constante, me lo he tomado de otra forma…
Contento con el resultado!

Dia 1 de Entrenamiento

Madre mia, no se cuanto hacía que no me ponía los patines, hoy he hecho un entrenamiento light!!! unos 8 km de llano, 4 km de ida y 4 km de vuelta. La ida bastante aguantable probando los nuevos rodamientos WICKED ILQ9 aunque son bastante buenos las ruedas están bastante desgastadas y no van como tendrían que ir….pero a lo que vamos, la vuelta, la vuelta ha sido mas jodida, el calor apretaba y el último km ha sido bastante duro.

Pero bueno para empezar a rodar y notar al cuerpo esta bien

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