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Pies Descalzos

Pies Descalzos

Somos las únicas criaturas del planeta que ponemos una suela de zapato entre nuestros pies y el suelo….pero no imagináis los beneficios de caminar descalzos….el simple echo de quitarse los zapatos y estar de pie en la tierra o en el césped aporta unos beneficios psicológicos y físicos espectaculares.

Os propongo realizar este pequeño experimento….situate en un parque o en medio de la montaña, descalzate y pontepies descalzos de pie tranquilamente empieza a respirar, siente los pies sobre el suelo el contacto sobre el suelo…sientes cosquillas? sientes la hierba, las piedras? respira profundamente y ahora cierra los ojos y camina y focalizate en tu respiración y en tu sensación de caminar descalzo…nota el aire la brisa sobre tu cara….

Dejate llevar por las sensaciones ….es una sensación única!!! escríbeme si lo pruebas y cuéntame tu experiencia.


PD; si quieres aumentar la sensación y que se vuelva mas intensa (y tienes la posibilidad) prueba de hacer este experimento desnudo/a las experiencias se multiplicaran.

David de Fontana

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